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【引子】

莫叔,水果吃多了还会导致脾虚啊?

记得有一次看中医也让我少吃水果来着,为啥啊?

怎么样才能去湿气呢?


若是你问一个外国人, 吃水果是否会导致脾虚, 估量他一头雾水, 他会坚定的说水果是好的, 不会导致脾脏出问题。 


虽然中医说脾虚会导致体内“湿气”,但之前文章《“湿气”,到底是什么?》已经剖析过, 中医的“湿气”虽然和水有关, 但并不是单纯的指水。 


水果虽然含水多,但不意味着会增添你体内“湿气”,若是是这样的话, 那就惨了, 白水都不能喝, 否则会更增添体内湿气。


中医的湿气

是一种症状

用一个字来替换就是“” 

由于身体的体液循环(血液、淋巴液)不畅

而导致身体泛起了一些欠好的症状。




1

代谢废物


有些人可能新鲜,身体体液(血液、淋巴液)的循环是基本功能, 怎么会泛起不畅呢?


举个例子吧。


有这样2个小区,第1个小区里异常清洁,看不到什么垃圾,经常能碰着打扫卫生的人。

而第2个小区里总能看到有垃圾。


你更喜欢哪个小区?你以为哪个小区的运转(循环代谢)更好?


显然是清洁的第1个小区,由于那里的垃圾能第一时间获得清算、转移走


而第2个小区虽然也能清算、转运走垃圾, 然则总不实时,虽然也不会越积越多,然则总能让你看到有垃圾, 让你以为这里的环境欠好。


身体也是一样的原理, 我们身体是由细胞所组成的,细胞在摄入养分的时刻, 也会排挤代谢废物。

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