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诚信(在线:挺)过〖大〗肠癌15年! 【杨烈】曝【过年健康】饮<食>

武汉肺{炎拉警报!刘}德《华》宣「布取消12」场香港演唱{会

刘}德华(中)宣布〖全〗数〖取消于〗香港红 馆[举]办的「MyLove 演唱『会」。(台湾映艺』提【供)〔记者吴孟】伦/<台北报导〕>武汉肺炎‘来势’汹【汹,】全球都『严』正【以待,】受「到」疫「情」影『响,』不少歌〖手都〗取{消原本}的演唱会

农(历)春《节》难<得>与亲「友」相聚‘难’免《大鱼》大(肉,在开)心{之}余,顾及『健康』也(相当重要。)曾罹患大肠(癌的资深)艺人杨烈(分)享‘过’年「时的」饮食‘秘’诀,{吃得}开{心}又〖健康。

杨烈2005〗年曾<确诊大肠>癌第2(期,透过正)规医<疗管道治疗>成‘功抗’癌,“至”今{仍}活【跃】于『萤』光幕前。杨(烈近日接)受三立“新”闻 网[专访,谈]及过 年{饮食有}何需要【注】意?{他认为,不}只过年,平<时就要>重视良「好的」饮“食”习‘惯。


对’于有些 人认[为]不要 吃<多>糖〖多盐〗食『物』就【完】全避<免,>杨『烈』认<为,>不“需”要(矫)枉过正,他{在家}饮{食虽}是(少)糖少盐,但{不会}完全『不』加。『而』至于过「年,」他则仍(会吃常)见年菜,〖只〗是会「‘适’可而止」。

『谈』及保『养』身体秘诀,〖杨烈表〗示,「保持」心(情愉)快相{当}重要,【并】举例{之}前 生病[心]情 不「好,进」而影《响》身体状‘况,「’吃‘很’重{要,}但不『要』一“顿”饭吃“得心”情不好, 会[没]效 果。」『平』常【在家】都{会做有}氧“运”动的杨烈指【出,维】持运动习‘惯,’和{晒晒太阳}是<维>持 身[体]强健 的《关》键。

杨烈透[露,女]儿拥有 健康『相关执照,』平『日帮他』注意‘食物’制〖程及营〗养成<分,>一手包办秤“重、挑”食物种{类、}分<配>纤『维、蛋白质等』营【养】均 衡,避免油[炸]类, 经{此}细(心调整)让他〖越吃〗越健康。

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